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大肠癌正悄悄逼近年轻人

admin 2022年11月18日 科技 2 1

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2022-11-02 11:18 新民晚报 作者为复旦大学附属中山医院结直肠外科医师徐宇秋/主治医师汤文涛/主任医师许剑民

图TP

很多人觉得大肠癌是中老年人的疾病,年轻人是不会得的,真的如此吗?

其实,年轻人也须警惕大肠癌,调整好生活方式,做好大肠癌的预防。

大肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一,发病率和死亡率分别位居所有恶性肿瘤的第二位和第三位。

我国大肠癌的发病率呈逐年上升的趋势,位列所有恶性肿瘤第三位。

在北京和上海等大城市,大肠癌的发病率更高,已经跃居所有恶性肿瘤的第二位。

以往的研究显示大肠癌确实是在50岁以后高发,但近年来大肠癌明显有年轻化的趋势。

而且,年轻人不如中老年人对癌症那么警觉,出现症状也不以为意,诊断时间偏晚。

与中老年人相比,年轻人的大肠癌往往恶性程度高、进展快,术后容易复发和转移,预后差。

大肠癌早期预警虽然隐匿,但仍有蛛丝马迹可循,千万不要忽视了。

肠癌常常会导致排便习惯的改变,比如排便时间发生变化,量变多或变少,粪便粗细改变,腹泻或便秘等。

由于肿块与粪便的接触摩擦,肿瘤表面破溃导致出血,如果肿块距离肛门较近,血液会呈鲜红色,若较远,血便则呈暗红色,常常被误认为痔疮而延误治疗。

由于肿块的生长,粪便通过不畅,就可能引起腹胀和腹痛。

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另外,肠癌会导致长期慢性失血,患者会表现出贫血的相关症状,如头晕、心慌、乏力等。

即使得了大肠癌,也不用害怕。

大肠癌的治疗方法发展迅猛,早已今非昔比,包括手术治疗和药物治疗。

随着微创技术的普及,大肠癌微创手术的比例也越来越高,只需在肚子上打几个小孔就能解决问题。

近些年还有机器人手术系统,经自然腔道取标本手术的涌现,进一步减少了手术的创伤,加快了患者的康复。

免疫治疗研究也同样突飞猛进,对于微卫星不稳定或错配修复基因缺失的大肠癌,免疫治疗较传统的化疗显著提高了患者的生存机会。

预防大肠癌要从日常生活点滴入手,尤其不能把年轻视作健康的资本。

首先要培养健康的生活方式。

减少红肉和加工肉类的摄入,增加水果和蔬菜的摄入,适量摄入坚果和乳制品,控制钠的摄入量;

其次,戒烟,远离二手烟;

再次,避免大量饮酒和高频率饮酒;

控制体重,避免肥胖和糖尿病,已有肥胖或糖尿病者应及时减肥或控制糖尿病;

此外,还要适量进行体育锻炼。

如果出现了大肠癌的早期预警症状,要及早就医。

有大肠癌家族史的年轻人,应较早地开展大肠癌筛查,可咨询医生具体的筛查方案和时间。

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